Bank an Sprossenwand

PDFDruckenE-Mail
Bank an Sprossenwand
bank an sprossenwand 01
bank an sprossenwand 02
bank an sprossenwand 03
bank an sprossenwand 04
Beschreibung

Bank an Sprossenwand

eine normale Turnbank wird an eine Sprossenwand gelehnt und an mindestens drei Stellen fest mit der Sprossenwand verknotet. Wichtig ist, dass das ober Seil so hoch wie möglich angebracht wird. Für den Knoten eignet sich ein Kreuzknoten (siehe letztes Bild).